Авокадо и с чем его едят

Ты не любишь авокадо? Ты просто не умеешь его готовить 😉и я тебя научу!

Таким как надо авокадо становится только когда дозреет.
Сейчас можно купить уже спелый (видела в Перекрестке, 2 шт. — 219 р.), Но проще и экономнее найти зелёный твердых авокадо. И не надо бояться его брать.

🥑Заверни недозрелый в бумажный пакет и оставь в сухом и темном месте на пару дней. Также хорошо авокадо дозревает рядом с овощами и фруктами, выделяющими газ этилен, например, с яблоками и картофелем.

Итак, авокадо дозрел, ты использовал половинку, а дальше что? Надо сбрызнуть срез авокадо лимонным соком и он не потемнеет ☝🏻

А как его есть?

Начать можно вот с такого шикарного бутера!
У меня тут вкуснющий хлеб из муки грубого помола, спелый авокадо (смотри, его как масло можно намазать на хлеб!), черная соль, кунжут, яйцо и беленький фермерский сыр (традиционно Веселая корова, остальное меня не удовлетворяет!).

Мне кажется, такой сытный и очень даже полезный завтрак — отличный заряд с утра, подходит тем, кто не хочет превратиться в бочку к весне (тут прямо все хорошо с кбжу получается, для утра — самое то!), да и вкусно невероятно!

Sharing is caring!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *