Овсяный крамбл

on
В коллекцию вкусных и полезных завтраков хочу добавить этот десерт. Я терпеть не могу овсянку в виде каши, но в таком варианте готова лопать с утра до вечера 🙂 это блюдо прекрасно тем, что его с удовольствием будет есть вся семья, вне зависимости от плана питания. Ну и еще один несомненный плюс заключается в том, что вы можете приготовить его заранее, а утром разогреть только или есть холодным, что тоже вкусно.
Один нюанс: я советую выбирать овсяные хлопья, которые требуется долго варить. В них гораздо больше пользы.
Этот рецепт — основа, вы можете заменить фрукты, добавить любимые орешки и пряности.
На 2-4 порции:
овсяные хлопья — 150 г
семена льна — 1 ст.л.
масло растительное — 2 ст.л.
мед — 2 ст.л.
корица — 1 ч.л.
вишня замороженная — 150 г
груша спелая — 1 шт.
Духовку разогреть до 200 градусов.
Вишню разморозить, очистить и нарезать кубиками грушу, перемешать (сок вишни и груши не отжимать), выложить в форму. Овсянку смешать с медом, маслом, семенами и пряностями, выложить сверху на фрукты и поставить в духовку на 20 минут.
Можно дополнить крамбл натуральным йогуртом без добавок, будет очень вкусно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *