Полезный завтрак: Ржаные мини-бургеры с сыром и овощами и ягодный смузи

Завтрак — заряд бодрости на весь день! Он должен быть сытным, но в то же время не настолько плотным, чтобы тяжело было встать из-за стола. Тем, кто любит есть на завтрак бутерброды, предлагаю заменить белый хлеб и колбасу на эти полезные мини-бургеры. Булочки: Ржаная мука — 250 г + столовая ложка Цельнозерновая мука — 250…